Reformer Basics
Leer de reformer kennen en bouw een stevige basis: ademhaling, houding en controle uit je core. Ideaal als je net begint.
Les boekenBoutique studio · Soest
Reformer pilates in kleine groepen van maximaal 8 personen. Persoonlijke begeleiding voor elk niveau — van eerste les tot gevorderd.
8
Reformers per les
Over de studio
Reformer pilates combineert kracht, mobiliteit en ademhaling op een machine met verstelbare veerweerstand. Daardoor is elke oefening precies af te stemmen op jouw lichaam — of je nu herstelt van een blessure of je grenzen wilt verleggen.
In onze lichte, rustige studio in Soest train je in kleine groepen. Zo heeft je instructeur oog voor jouw houding en techniek, en voelt elke les als een persoonlijke training.
Ons aanbod
Twijfel je welke les bij je past? Begin met Basics of plan een gratis intake met een van onze instructeurs.
Leer de reformer kennen en bouw een stevige basis: ademhaling, houding en controle uit je core. Ideaal als je net begint.
Les boekenEen vloeiende les waarin kracht, mobiliteit en balans samenkomen. Je verlaat de studio langer, lichter en energieker.
Les boekenUitdagende sequenties met meer tempo en weerstand. Voor wie de basis beheerst en zichzelf verder wil uitdagen.
Les boekenVolledige aandacht van je instructeur, afgestemd op jouw doelen, blessures of zwangerschap. Alleen of samen met iemand.
Les boekenRooster
Van vroege ochtend tot avond, zeven dagen per week. Reserveer je plek eenvoudig online of via de app.
Prijzen
Geen inschrijfkosten en maandelijks opzegbaar. Alle prijzen zijn inclusief btw.
€ 17,50
eenmalig
€ 89
per maand
€ 159
per maand
€ 160
per 4 weken
€ 245
4 maanden geldig
€ 30
eenmalig
Ervaringen
“Na jaren zitten op kantoor had ik continu last van mijn onderrug. Na drie maanden reformer merk ik echt verschil — ik sta rechter en voel me sterker.”
“Ik dacht dat pilates vooral rekken was. Niets is minder waar. De Power-lessen zijn de perfecte aanvulling op mijn hardlooptraining.”
“Na mijn bevalling wilde ik rustig opbouwen. Met privélessen kreeg ik precies de begeleiding die ik nodig had. Warme, deskundige studio.”
Veelgestelde vragen
<p>Staat je vraag er niet tussen? <a href="#contact">Neem contact op</a>.</p>
Staat je vraag er niet tussen? Neem contact op.
Juist! Pilates is een mooie aanvulling op andere sporten. Het help je te werken aan stabilitiet, mobiliteit en een sterke core.
Nee. In de Basics-lessen leer je stap voor stap hoe de reformer werkt. Onze instructeurs geven bij elke oefening opties voor jouw niveau.
Comfortabele, aansluitende sportkleding en anti-slip sokken. Heb je die niet? Dan kun je ze in de studio lenen of kopen. Een handdoek en water liggen voor je klaar.
Maximaal 8 personen, zodat de instructeur iedereen persoonlijk kan begeleiden en corrigeren.
Vaak wel, maar overleg het altijd even vooraf. In veel gevallen adviseren we te starten met een privéles zodat we de oefeningen kunnen aanpassen.
Je kunt kosteloos annuleren tot 12 uur voor aanvang via de app. Daarna wordt de les in rekening gebracht.
Proefles
Laat je gegevens achter en we nemen binnen één werkdag contact met je op om een proefles in te plannen.